10 lý do khiến bạn nên trồng rau tại nhà

Source: 10 lý do khiến bạn nên trồng rau tại nhà

Bạn đã bao giờ tự hỏi trồng rau tại nhà có đáng để bạn bỏ thời gian và công sức không? Vì sao mô hình trồng rau sạch tại nhà ngày càng được ưa chuộng?

Bởi hiện nay tình trạng rau bị nhiễm vi khuẩn, tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, phân bón hóa học đang ở mức báo động. Khiến nhiều người cảm thấy hoang mang, không biết lựa chọn loại rau như thế nào để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình nhỏ.

Ngoài vấn đề an toàn thực phẩm, hãy cùng ASUS tìm hiểu thêm 10 lý do khiến bạn nên trồng rau tại nhà ngay bây giờ nhé!

1. Rau nhà ăn ngon hơn

Không có gì bằng khi cắn vào một quả cà chua tươi chín mọng hái ngay từ vườn. Hoặc sử dụng các món salad từ rau diếp và các loại rau thơm được thu hái từ vườn.

Vị giác là một trong những thú vui mà bạn có thể tận hưởng khi tự trồng thức ăn.

Rau tự trồng tại nhà luôn xanh và sạch hơn rau mua ở ngoài

Nhiều loại trái cây và rau quả bán trong các cửa hàng hoặc chợ được thích nghi để trồng thương mại. Thông qua việc chọn lọc và lai tạo các tính trạng cụ thể.

Những giống này được phát triển để tạo ra nhiều cây hơn, sẵn sàng thu hoạch cùng một lúc; Có thời hạn sử dụng lâu hơn, kích thước và hình dạng đồng nhất; Vận chuyển không bị bầm dập; Thường được nấu trên xe tải trong quá trình vận chuyển.

Ngay cả khi bạn mua rau hữu cơ, việc chăn nuôi này có thể làm mất hương vị. Hương vị và kích thước của cà chua mua ở cửa hàng không thể so sánh với cùng loại được hái tươi từ vườn của bạn.

2. Bạn có thể trồng rau với nhiều giống khác nhau

Trồng rau tại nhà với các loại rau yêu thích của bạn. Bạn có thể chọn từ rất nhiều loại khác nhau cung cấp hương vị và kích cỡ lớn hơn những loại có sẵn trong các cửa hàng tạp hóa. Bạn sẽ được chọn từ hàng trăm loại dựa trên hương vị, hình dạng và màu sắc. Khi bạn tự trồng, bạn có thể chọn những giống phù hợp với vùng trồng của mình hoặc chúng sẽ trưởng thành trong thời gian ngắn.

3. Không có thuốc trừ sâu hóa học

Bạn kiểm soát sự phát triển của khu vườn. Không cần hóa chất và thuốc trừ sâu trong vườn của bạn.

Nếu gặp vấn đề về bệnh tật, sâu bệnh trên cây trồng, bạn có thể sử dụng các loại men vi sinh an toàn cho sức khỏe. Hoặc trồng xen với các loại cây phát mùi để xua đuổi sâu bệnh.

Trong trường hợp xấu nhất, bạn chỉ cần nhổ cây bị bệnh, xử lý đất và trồng cây khác.

Một số loại rau dễ trồng trong vườn nhà mà không cần dùng đến thuốc trừ sâu bao gồm rau thơm, ngò, hành lá, xà lách, bắp cải và đậu bắp.

4. Giảm nguy cơ ô nhiễm thực phẩm

Trồng và thu hoạch thức ăn từ khu vườn của bạn để đảm bảo rằng bạn biết thức ăn của mình đến từ đâu.

E. coli, Salmonella và Listeria là những đợt bùng phát vi khuẩn phổ biến nhất ảnh hưởng đến trái cây và rau quả ở nhiều nơi.

Trồng rau vô tư mà tôi và gia đình thường sử dụng

Mới đây, trên một số thông tin công khai, một nhóm nghiên cứu thuộc Đơn vị Nghiên cứu Lâm sàng Đại học Oxford đã phát hiện thực phẩm tại TP.HCM bị nhiễm vi khuẩn Salmonella với tỷ lệ rất cao (khoảng 70%). Vì vậy không cần lo lắng về điều này khi bạn tự trồng rau sạch tại nhà.

5. Bạn sẽ có thể ăn các loại rau tươi theo mùa

“Mùa nào thức nấy”, rau quả nào cũng có mùa của nó. Đó là thời điểm trong năm mà bạn có thể tận hưởng chúng một cách tốt nhất.

Khi bạn trồng rau năng suất cao tại nhà, bạn có xu hướng ăn nhiều rau hơn và tìm ra những cách dự trữ sáng tạo để không có gì lãng phí.

Vì chúng được thu hoạch tươi nên hương vị tự nhiên của rau rất sảng khoái và không cần dầu, muối hoặc các chất phụ gia khác để làm cho chúng ngon.

Trái cây và rau chín tự nhiên trong vườn và tiêu thụ trong vài ngày sau khi thu hoạch có nhiều chất dinh dưỡng hơn so với rau mua ở cửa hàng. Hầu hết các loại rau được hái sớm trước khi mang đến chợ hoặc các cửa hàng; Vận chuyển đến kho, phân phối đến các quầy hàng, cửa hàng và ở trong kho một thời gian cho đến khi bạn mua.

Theo thời gian, giá trị dinh dưỡng của trái cây và rau quả giảm dần. Nhờ đó, rau quả tươi hái từ vườn không chỉ ngon hơn mà còn có giá trị dinh dưỡng cao hơn.

6. Trồng rau tại nhà giúp bạn tập thể dục ngoài trời

Làm vườn giúp bạn có không khí trong lành và ánh nắng mặt trời thường xuyên. Có rất nhiều chuyển động khác nhau trong làm vườn đòi hỏi sự linh hoạt và sức mạnh. Các công việc đào, trồng, làm cỏ và lặp đi lặp lại là những hình thức tập thể dục ít tác động.

Bạn có biết rằng 45 phút tập thể dục khi trồng rau tại nhà có thể đốt cháy một lượng calo tương đương với việc chạy 2000m trong 15 phút?

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và cải thiện sức khỏe vì nó làm giảm căng thẳng, tăng năng lượng và giải tỏa căng thẳng.

7. Bạn sẽ ít lãng phí thức ăn hơn khi trồng rau tại nhà

Rác hữu cơ là thành phần cao thứ hai của các bãi chôn lấp và là nguồn phát thải khí mêtan lớn nhất. Người ta ước tính rằng 30% nguồn cung cấp thực phẩm bị lãng phí, tương đương với hơn 10kg thực phẩm mỗi người mỗi tháng.

Trái cây và rau quả được thu hoạch trong vườn của bạn ít bị lãng phí hơn. Vì công sức bạn bỏ ra chắc bạn không muốn bỏ chúng vào sọt rác phải không?

Với những loại rau già cỗi hoặc trái cây hư hỏng, bạn hoàn toàn có thể cho vào thùng ủ để chúng trở lại vườn làm phân bón. Hoặc nếu trồng nhiều bạn có thể đem biếu người thân, hàng xóm.

Khi tự trồng rau tại nhà, bạn sẽ hiểu rõ hơn giá trị của khu vườn.

8. Trồng rau tại nhà tiết kiệm chi phí

Nhiều người nói rằng trồng rau tại nhà không thực sự tiết kiệm chi phí. Khi bạn bắt đầu làm vườn, đầu tư vào hệ thống vườn như giàn, chậu, đất, hạt giống, hệ thống tưới tiêu cảm thấy như quá nhiều tiền. Tuy nhiên, một khu vườn sẽ mang lại lợi nhuận về lâu dài, và việc làm vườn thực sự không tốn nhiều tiền so với lượng thức ăn mà nó tạo ra.

Trồng rau tại nhà giúp bạn tiết kiệm chi phí hơn so với việc mua ngoài hàng

Ngay cả khi bạn trồng một khu vườn nhỏ để ăn rau sạch, bạn sẽ tiết kiệm được tiền. Ví dụ, một gói xà lách hữu cơ có giá ít nhất 60.000 đồng / kg tại cửa hàng. Nếu bạn tự trồng rau tại nhà từ một gói hạt giống chất lượng tốt, chi phí chỉ bằng một nửa và thời gian sản xuất lâu hơn, cho năng suất khoảng hơn 10kg xà lách.

9. Tự trồng rau tại nhà góp phần đảm bảo an ninh lương thực

Tổ chức Y tế Thế giới khẳng định rằng an ninh lương thực đạt được khi “mọi người đều có thể được cung cấp đầy đủ, an toàn, bổ dưỡng vào bất kỳ thời điểm nào để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và năng động.” vô cùng.” (Nguồn WHO)

Trồng rau tại nhà góp phần đảm bảo an ninh lương thực của bạn bằng cách cung cấp dịch vụ thu hái trực tiếp trái cây và rau quả, chế biến và cho gia đình bạn ăn hàng ngày. Nếu bạn học cách bảo quản thu hoạch của mình, bạn sẽ có thể bảo quản trong tủ lạnh, làm nước sốt, bơ hoặc dưa chua và cho gia đình ăn ngay cả khi mùa trồng trọt kết thúc.

10. Tinh thần sảng khoái hơn khi trồng rau tại nhà

Gieo một hạt giống, nhìn nó nảy mầm và lớn lên để tạo ra thức ăn cho bạn và gia đình là một trong những cảm giác thỏa mãn nhất. Chắc chắn, nhiều người trong chúng ta làm việc chăm chỉ để kiếm sống cho bản thân và gia đình.

Nhưng sự liên kết chặt chẽ của những nỗ lực này là phần thưởng xứng đáng cho bạn.

Bạn sẽ cảm thấy rất tự hào khi nhìn qua một bữa ăn mà bạn chuẩn bị từ những loại rau hái trong vườn. Khi bạn cùng gia đình gieo hạt, chăm sóc và thu hoạch rau, tình cảm gia đình sẽ gần gũi hơn.

Đồng thời, con bạn sẽ thực sự học được nhiều điều từ những công việc nhà này như kiên nhẫn hơn hoặc có trách nhiệm hơn.

Như bạn có thể thấy, phần thưởng cho những nỗ lực làm vườn của chính bạn rất ấn tượng. Bạn còn chờ gì nữa? Bắt đầu lập kế hoạch cho khu vườn của bạn ngay hôm nay!

Nếu bạn cảm thấy bối rối trong việc bắt đầu, hãy liên hệ ngay với chúng tôi, đội ngũ ASUS luôn sẵn sàng giúp bạn có một khu vườn đẹp, an toàn và trong lành.

-> Xem thêm các bài viết khác Trồng rau ở nhà hiệu quả hơn với phương pháp mới

-> Xem thêm bài Tìm hiểu bí quyết trồng rau sạch tại nhà Tiếng Nhật siêu hiệu quả

---

Facebook: Ăn Sạch, Uống Sạch – Vườn rau tại nhà

CỘNG: 79 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, Quận 12, TP.HCM

Hotline: 0911 59 49 69 (Mr Anh) – 0961 59 49 69 (Mr Toàn)

Via: dammecaycanh.com

from dammecaycanh.com https://ift.tt/mA9DF13
via Dammecaycanh.com